春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便

摘要:北京时间20200325关于【春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便】的具体情况和说明,让www.cqkkx.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季时节,吃韭菜正当时

在古时候,有句古话:"春初早韭,秋末晚菘"。而韭菜是春季常见的蔬菜,它四季都有,很多家庭的餐桌上基本都有韭菜的身影。韭菜在春季里,最为鲜嫩可口,因此,我们在春季里,吃一些韭菜是最好的一个时期,对养生肝脏有很大的帮助,

1、韭菜炒豆芽

食物材料:韭菜150克、绿豆芽350克、植物油30毫升、生抽10毫升、米醋5毫升、食盐2克、鸡粉2克、白糖5克,水适量。

食物做法步骤:(1)先将韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。(2)绿豆芽淘洗干净,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。(3)锅内倒入植物油,烧至七成热,倒入沥干水分的绿豆芽,煸炒至豆芽稍软,放入韭菜段。(4)待韭菜也变软,调入盐、生抽、米醋、糖和鸡粉,翻炒均匀即可。

2、 烤韭菜

烤韭菜是常见的韭菜做法,甚至每年四季都有这种韭菜的做法,其加入调味料让人非常喜爱,而在春季里,也有着不一样的吃法。

食物材料:200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克椒盐。

做法:(1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。再用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。(2)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。(3)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上自己喜爱的调料再烤一分钟即可,做法比较简单。

3、 韭菜鸡蛋饼

韭菜加鸡蛋可以做成一到韭菜鸡蛋饼,这种做法可能大家都经常在做、在吃,所以很多人对其也有很大兴趣,但有些人可能不清楚具体做法,那么,韭菜鸡蛋饼的做法具体有以下步骤:

食物材料:40克韭菜、1个鸡蛋、50克面粉、30克胡萝卜、适量油、盐、鸡精以及辣椒。

做法:(1)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐,鸡精调味。(2)然后加入适量的清水搅打成为面糊。(3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上小辣椒圈或丝。最后小火慢慢加热至两面微黄饼熟。


查看更多

实时推荐

长汀县领导调研走访挂钩乡镇贫困村
推荐 2020-04-10 12:15 106 6638
家门口的风景 你看了吗——探访我市乡村旅游产业发展现状
推荐 2020-04-10 12:15 965 5267
治庸 · 禁毒|“瘾君子”为筹毒资盗窃 没想到1小时后便被抓获
推荐 2020-04-10 12:15 694 5666
24万途观L与货车会车,对方左后轮“悬空”,一侧还是悬崖
推荐 2020-04-10 12:14 861 5089
且末县:干群携手治沙植新绿
推荐 2020-04-10 12:14 289 575
巴州粮油供应充足价格稳定
推荐 2020-04-10 12:14 317 8870
“云”赏桃花,还可认领桃树!桃花源艺术节在青岛西海岸开幕
推荐 2020-04-10 12:14 447 1160
黄金短期下行压力加大 即便如此跌势也不会持久
推荐 2020-04-10 12:14 381 7328
阿克苏地区农家乐复业邀您“打卡春天”
推荐 2020-04-10 12:14 556 7473
港北法院院长到挂点村调研村级干部队伍建设情况
推荐 2020-04-10 12:14 707 8820
魔兽世界怀旧服 赞达拉的徽记任务完成方法
推荐 2020-04-10 12:14 372 4489
红米K30 Pro发布10天,iQOO 3爆降600豪夺最便宜骁龙865称号
推荐 2020-04-10 12:14 804 3678
这个阶段的女人最易掉发,原因有哪些?如何解决脱发问题?
推荐 2020-04-10 12:14 885 8569
零跑 T03 正式开启预售 补贴后预售价 8 万元内
推荐 2020-04-10 12:14 99 9080
危中寻机转型突破 绿地全新组建大基建集团
推荐 2020-04-10 12:14 244 7886
上海武术、棋牌项目线上活动吸引万余人次参与
推荐 2020-04-10 12:14 648 772
5月上市 零跑T03补贴后预售8万元内
推荐 2020-04-10 12:14 410 9982
5个重大项目今天集中开工,企业获赠智能测温仪等防疫物资
推荐 2020-04-10 12:14 856 3420
河北省教育厅致全省高三学子的一封信
推荐 2020-04-10 12:13 704 9463
临夏州:护供水“生命线”抢修24小时不“打烊”
推荐 2020-04-10 12:13 91 5513
“点对点”专车助力天津市河北区 就业扶贫按下快进键
推荐 2020-04-10 12:13 587 5459
从手机到电视,小米努力让它更便宜,华为则不断让它更贵?
推荐 2020-04-10 12:13 789 4432
万顺叫车连获崇左、绍兴两市网约车经营许可证
推荐 2020-04-10 12:13 738 9851
曾光称群体免疫是书生意气:拿到实践里行不通
推荐 2020-04-10 12:13 377 8843
黄磊再晒小女儿趣事,妹妹摔倒了也不哭,理由让人哭笑不得
推荐 2020-04-10 12:13 700 6841
总投资达242亿元 12个重大产业投资项目“云签约”落户虹桥商务区
推荐 2020-04-10 12:13 806 4078
@高校毕业生 就业疑问在线提,青岛人社线上答疑互动
推荐 2020-04-10 12:13 402 594
青松股份2020年第一季度预计净利8145.87万元
推荐 2020-04-10 12:13 643 5260
《麻浦帅小伙》| 一边看“男版奇迹暖暖”,一边品十年友情!
推荐 2020-04-10 12:13 271 7365
做新模块前,为什么要先做“功能框架设计”?
推荐 2020-04-10 12:13 348 4626
脑洞:评分系统应用到社交场景中的几个猜想
推荐 2020-04-10 12:13 146 3298
全聚德董事长鲍民因退休辞职 任期内高层人事变动频繁
推荐 2020-04-10 12:13 334 4399
视频平台为何要推出超前付费模式?
推荐 2020-04-10 12:13 310 5764
三国时期战乱不休,还要养那么多军队,各国如何解决粮饷问题?
推荐 2020-04-10 12:13 487 9118
马卡:马竞、塞维利亚有意贝莱林,需与国米展开竞争
推荐 2020-04-10 12:13 588 2622
原创 捷克布拉格拆除苏联元帅雕像,俄罗斯外交部称,不会对此无动于衷
推荐 2020-04-10 12:13 913 9877
张歆艺晒春日亲子合影 跟四坨草坪玩耍超温馨
推荐 2020-04-10 12:13 999 2041
这个四月有点不一样,这部B站9.9分的国漫即将两周年
推荐 2020-04-10 12:13 390 6017
关于纯电动汽车充电桩布局规划问题的分析
推荐 2020-04-10 12:13 946 7540
印象最深刻的两部TVB动画片,主题曲旋律一响起或一看歌词就能唱
推荐 2020-04-10 12:13 933 2620
“你有什么可豪横的?”“我有VV6!”
推荐 2020-04-10 12:13 470 9159
预售5万起!五菱宏光PLUS新增1.5L车型:外观内饰全新设计
推荐 2020-04-10 12:13 552 4085
烟台市推出17项举措鼓励“个转企”
推荐 2020-04-10 12:13 420 4207
曾光谈武汉解封:几个关键举措“水到渠成,武汉开封”
推荐 2020-04-10 12:13 518 5393
电脑上背景好看的便签软件是哪个?哪一便签支持更改背景颜色?
推荐 2020-04-10 12:12 927 9713
硬派格斗激情对战 Netflix《刃牙》第二季OP公开
推荐 2020-04-10 12:12 779 4258
斥资1513亿!福州又一批学校、住宅、商务中心动工!周边居民将身价倍涨!
推荐 2020-04-10 12:12 121 8877
在韩中国人的“战疫日记”:祖国是我们的强大后盾
推荐 2020-04-10 12:12 796 4877
历史上真有"卧薪尝胆"这回事儿吗?
推荐 2020-04-10 12:12 850 6576
杭州地铁16号线来啦!余杭段沿线站点特色、换乘公交信息抢先看
推荐 2020-04-10 12:12 994 9614
跳得真高!网友回顾内特
推荐 2020-04-10 12:12 797 9434
霍莱巴斯:英超应该取消本赛季,直接把冠军颁给利物浦
推荐 2020-04-10 12:12 780 903
【110宣传】柳城县公安局开展打击防范经济犯罪宣传活动
推荐 2020-04-10 12:12 493 4528
海贼王中因战斗留下伤疤的角色:每条伤疤都曾是一场激斗
推荐 2020-04-10 12:12 759 6416
斯莱克2020年第一季度预计净利529.87万元
推荐 2020-04-10 12:12 389 3299
中海达2020年第一季度预计亏损2300万元
推荐 2020-04-10 12:12 843 7781
第2020024期【工作动态】缅怀先辈伟绩 捍卫烈士荣光
推荐 2020-04-10 12:12 93 677
第五人格红蝶最大秘密,为何般若相的她,头顶犄角会断裂?
推荐 2020-04-10 12:12 708 5775
头顶90亿负债再融资难 山东三星被标普列入“前景展望负面”
推荐 2020-04-10 12:12 102 3170
朋友圈失败“美食”大赛,一共7道菜,个个经典,你看看谁能排第1
推荐 2020-04-10 12:12 497 5594
拆迁款只给儿子不给出嫁闺女?一家人对簿公堂
推荐 2020-04-10 12:12 656 2889
古今长寿者必灸之穴 :关元、足三里的长寿灸法
推荐 2020-04-10 12:12 124 5706
逆市上扬,长安汽车3月共售出13.97万辆,环比大增385.80%
推荐 2020-04-10 12:12 785 3901
《我是余欢水》里惊鸿一瞥,演张妈妈的李倩,已从少女成了少妇!
推荐 2020-04-10 12:12 978 5870
春天养生正当时,3种食物离不开,补充营养,提高免疫力!
推荐 2020-04-10 12:11 266 2610
郑州:湖北抵郑人员2天内须完成免费核检,武汉人员加测血清
推荐 2020-04-10 12:11 436 1802
【战疫情 保六稳】区市监局依法查封无证照制售小食品作坊
推荐 2020-04-10 12:11 563 4730
“天降神兵”!“红房子”医院专家团队将每周坐诊金山!
推荐 2020-04-10 12:11 298 618
适用认罪认罚公诉一起贩卖毒品的案件
推荐 2020-04-10 12:11 487 7253
白银区环境整治再加力 多部门联合拆除水川危旧房屋圈舍
推荐 2020-04-10 12:11 945 4366
无从下手!记者:足协未敲定降薪标准,中国各职业球队难办事
推荐 2020-04-10 12:11 173 5415
延长不延期订单可累计 花园红木家具展销会5月底举行
推荐 2020-04-10 12:11 419 8790
研发投入仅占营收2.02% 长虹美菱产品屡遭投诉
推荐 2020-04-10 12:11 267 4374
陪你走过青春的人来了!“天生歌姬”A-Lin将空降酷狗直播
推荐 2020-04-10 12:11 297 8996
国际疫情观察:确诊病例过万 非洲防疫面临哪些考验?
推荐 2020-04-10 12:11 230 2364
会东县初三年级学生复学上课
推荐 2020-04-10 12:11 872 4155
因金毛犬的保护欲,与小猫建立起真正的友谊,七年来感情依然浓厚
推荐 2020-04-10 12:11 533 4202
年内近60城发布人才新政 部分落户门槛放松涉购房政策
推荐 2020-04-10 12:11 325 3035
郑爽复工后首晒照,穿宽松卫衣配紧身裤,清新感仿佛变身楚雨荨
推荐 2020-04-10 12:11 561 8550
公认的洗发水“黑名单”,这3款很多人都用过,发质好的还算幸运
推荐 2020-04-10 12:11 833 4016
最新一季抢眼深圳潮流品牌《BulletBear》系列上线!
推荐 2020-04-10 12:11 521 6216
夏天降火效果很不错的水果 这3种水果不妨了解一下
推荐 2020-04-10 12:11 974 5591
张晓燕深入汤河乡调研
推荐 2020-04-10 12:11 179 8121
杨幂复工拍大片,瘦到要用夹子夹衣服才合身,曾一碗米线只吃一根
推荐 2020-04-10 12:11 516 3111
王子文家中秀腹肌,37岁身材像18岁,不愧是童颜女神
推荐 2020-04-10 12:10 799 6381
变“企业找补贴”为“补贴找企业” 洪泽区首批失业保险稳岗补贴发放到位
推荐 2020-04-10 12:10 894 4146
抓防控、促复产、解难题、寻突破——市中院“一对一”服务,助力企业度难关
推荐 2020-04-10 12:10 254 4796
淮北市行政与公益诉讼检察工作会议召开
推荐 2020-04-10 12:10 188 5919
京东集团将“安居计划”资金池提升至10亿元 提供最高100万免息借款
推荐 2020-04-10 12:10 907 7349
女孩化了浓妆,走到猫的面前,看它有什么反应
推荐 2020-04-10 12:10 275 5674
教你鸡翅新吃法,简单一做,肉质鲜嫩,上桌全家都爱吃
推荐 2020-04-10 12:10 539 8754
最有面子的国产车!颜值不输奔驰大G,标配2.0T+6AT,不到16万起
推荐 2020-04-10 12:10 194 5466
太原民兵驰援凉山灭火告捷启程返回
推荐 2020-04-10 12:10 639 3386
刘若英与家人视频聊天,没化妆暴露真实颜值,苍老憔悴不敢认
推荐 2020-04-10 12:10 438 5396
春如四季的南京啊!气温“满20减10”来了
推荐 2020-04-10 12:10 438 2863
字节跳动招募电商服务商,“抖音电商”迈出重要一步
推荐 2020-04-10 12:10 255 9283
女性推荐多吃3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,只要几块钱!
推荐 2020-04-10 12:10 781 3122
洗干净脸才是好皮肤的关键!这些洗面奶排浊净肤,细小毛孔,不紧
推荐 2020-04-10 12:09 950 8968
菠菜别再熬汤了,试试此做法,皮薄馅多,鲜美又营养
推荐 2020-04-10 12:09 383 5998
孩子哭闹怎么办?家长这么做可以培养他解决问题的能力
推荐 2020-04-10 12:09 599 1826